Overvågning af sundhed og sporing af fitness fremskridt er blevet noget af en norm i dag, men at vælge den bedste tracker er ingen gåtur i parken. Desuden vælger du ikke kun mellem en række smarture, men også smarte ringe.
To populære smarte ringmuligheder, Ultrahuman og Oura Ring, tilbyder nogle fantastiske funktioner. Men hvilken af de to er bedst for dig?
Indholdsfortegnelse
Priser for Ultrahuman Ring vs. Oura Ring
Ingen af disse bærbare enheder er billige. Oura Ring Generation 3 har to forskellige variationer, der kommer til forskellige priser.
Oura Ring Heritage koster mindst $299, mens Oura Ring Horizon er lidt dyrere, til $349 minimum. Den eneste forskel mellem disse to modeller er det udvendige design. Horizon-versionen er buet hele vejen rundt, mens Heritage-versionen har en flad top.
Hvis du vil have en smartere finish på din Oura Ring Horizon, stiger basisprisen. Sølv eller sort medfører ingen ekstra omkostninger, men Stealth (en mat finish) vil koste $100 mere, og en guldfinish vil koste $150 mere. Heritage tilbyder alle de samme finishes, sammen med en rosa guldfinish, der koster 200 $ ekstra.
Det er også vigtigt at bemærke, at du kun vil være i stand til at få meget begrænset statistik, hvis du ikke tilmelder dig et Oura Ring-abonnement på $4,99/måned. Hvis du vil have alle de tilbudte funktioner, skal du også foretage dette ekstra køb.
Ultrahuman-ringen kommer også i to versioner: AIR, som AIR koster $349, og den ældre version, M1. M1 kommer som en del af en abonnementspakke. Men vi vil kun diskutere den nyere AIR-enhed her.
I modsætning til Oura Ring Generation 3 opkræver Ultrahuman Ring AIR ingen abonnementsgebyrer. Når du har købt ringen, er dens funktioner alle tilgængelige for dig.
Funktioner af Ultrahuman Ring vs. Oura Ring
Oura Ring Gen 3 og Ultrahuman Ring AIR er ikke designet til at være utroligt funktionstætte som smartwatches. Uden nogen visning er ringenes eneste formål at overvåge visse biologiske faktorer.
Oura Ring Generation 3 overvåger følgende metrics:
- Hjerterytme
- Pulsvariation
- Trin
- Kalorier forbrændt
- Blodets iltniveauer
- Kropstemperatur
- Søvnvarighed og søvnstadier
Oura Ring Gen 3 kan også forudsige menstruerende brugeres månedlige cyklusser ved at holde styr på ændringer i kropstemperaturen. Hvis du kæmper med søvnen, kan Ouras søvnsporingsevner hjælpe dig med at forstå, hvordan du sover, ved at vise dig, hvor meget tid du bruger i hver søvnfase.
For at se dine målinger skal du installere Oura-appen. Dette er gratis at downloade på både Android og iOS og lader dig se, hvordan din krop ændrer sig fra dag til dag, hvad enten det er i dine vågne timer eller mens du sover. Appen tilbyder også meditative sessioner for at hjælpe dig med at slappe af eller komme i søvn. Desuden fører den en log over din “beredskab”, en metrik, der bestemmer, hvor forberedt du er på dagen baseret på tidligere aflæsninger.
Derudover kan du oprette forbindelse til andre Oura-brugere via en funktion kendt som Oura Circles. Her kan du dele dine metrics og reagere på andres statistik.
Download: Oura på Android | iOS (Gratis)
Så hvordan måler Ultrahuman Ring AIR?
Ultrahuman Ring AIR overvåger forskellige sundhedsmålinger, herunder følgende:
- Hjerterytme
- Pulsvariation
- Trin
- Kalorier forbrændt
- Blodets iltniveauer
- Kropstemperatur
- Søvnvarighed og søvnstadier
Hvad mere er, bruger Ultrahuman Ring AIR Phase Response Curve (PRC) til at vise dig de ændringer, din krop oplever i løbet af dagen som reaktion på stimuli. Hvis du føler dig lidt fastlåst eller træg, kan Ultrahuman Ring AIR også sende dig personlige motiverende skub for at booste din moral.
Som du måske har gættet, har du brug for en app for at se dine Ultrahuman Ring-metrics. Dette er gratis at downloade på Android og iOS og har nogle nyttige funktioner. For eksempel kan du få adgang til gratis træningsrutiner med professionelle trænere og lytte til afslappende historier og meditative sessioner, når du vil slappe af.
Download: Ultrahuman: Metabolic Fitness til Android | iOS (Gratis)
Ultrahuman tilbyder også en gratis ringmålingsapp (tilgængelig for iOS), som kan hjælpe, hvis du ikke er sikker på, hvilken størrelse du skal bestille. Med en simpel scanning af din hånd kan appen afgøre, hvilken ringstørrelse der er bedst, så du ikke ender med et dårligt passende produkt.
Batterilevetid for Ultrahuman Ring vs. Oura Ring
I betragtning af at hverken Oura Ring Gen 3 eller Ultrahuman Ring AIR har digitale skærme, er det ingen overraskelse, at de har lang batterilevetid. Mens sidstnævnte kan vare op til fire dage på én opladning, er førstnævnte endnu mere imponerende og varer op til en uge.
Ultrahuman Ring AIR tager omkring to timer at oplade fuldt ud, og Oura Ring Gen 3 tager omkring 80 minutter. Med hensyn til batterilevetid og opladningstid tager Oura-ringen kagen.
Designdetaljer af Ultrahuman Ring og Oura Ring
Oura Ring Gen 3 og Ultrahuman Ring Air er meget ens i deres design. Begge ringe er lidt tykkere end normalt med sensorer på indersiden til at måle biologiske metrikker. Hver ring er beregnet til at være slank og passende til enhver lejlighed, selvom sensorerne gør den kraftigere end de fleste af de ringe, du finder i en smykkebutik.
Ultrahuman Ring AIR vejer mellem 2,4 og 3,6 gram, alt efter hvilken størrelse du bestiller. Oura Ring Gen 3 vejer mellem 4 og 6 gram, igen afhængig af den bestilte størrelse. Afhængigt af den udvendige finish, du vælger til din ring, vil designet afvige en smule, men dette vil ikke påvirke interne funktioner.
Ultrahuman Ring vs. Oura Ring Holdbarhed
Fordi Oura Ring Gen 3 er lavet af letvægts titanium, har den en utrolig hård overflade, der er meget svær at knække. Dens mangel på digitalt display fjerner også en sårbarhed, som mange fitnessure lider af, og dens mindre størrelse gør det mindre mål for stød og fald.
Ultrahuman Ring AIR drager også fordel af ingen skærm og en mindre størrelse end de fleste andre fitness-trackere. Ifølge Ultrahuman Ring hjemmesideAIR er lavet af “fighter jet grade Titanium”, som også er “forstærket med Tungsten Carbide Carbon coating” for ekstra modstand.
Begge ringe er designet til at modstå dagligdagen, selvom du bør kontakte kundeservice, hvis din ring lider alvorlig skade.
Skal du købe Ultrahuman Ring eller Oura Ring
Oura Ring Gen 3 og Ultrahuman Ring AIR er meget ens i deres design og funktioner, men der er et par vigtige forskelle, der adskiller de to.
Hvis du er meget fitness-fokuseret, foretrækker du måske Ultrahuman Ring AIR, da dens app tilbyder forskellige træningsformer, såsom yoga og cardio. Du kan også få adgang til alle de relevante biologiske målinger, som Oura tilbyder med Ultrahuman Ring AIR, og du behøver ikke betale et månedligt abonnementsgebyr for at få adgang til alle dine registrerede data.
Du kan dog få Oura Ring Gen 3 for mindre, hvis du vælger Heritage-versionen med sort eller sølv finish. Men bemærk, at denne forskel på omkring $60 (sammenlignet med standardversionen af Ultrahuman Ring AIR) ikke vil betyde meget, når du betaler et gebyr på $5/måned for at bruge alle Oura-ringens funktioner.
Mange ser Ultrahuman Ring AIR som et fantastisk Oura Ring-alternativ, men sidstnævnte er stadig et fantastisk produkt til at hjælpe dig med at holde styr på dit helbred.
Sørg for, at din smarte ring passer til dine behov
Det kan være nemt at vælge den smarte ring, du ser annonceret eller diskuteret mest online, men det er vigtigt at lave lidt research for at afgøre, hvilket valg der er bedst for dig og din livsstil. Før du køber en Oura Ring Gen 3 eller Ultrahuman Ring AIR, skal du notere dig ovenstående faktorer for at sikre, at du træffer den rigtige købsbeslutning.
