Sådan tilføjes data manuelt i sundhedsappen i iOS


Health-appen i iOS signalerede, hvor vigtig fitnesssporing var. Appen gav brugerne mulighed for at bruge en hvilken som helst fitness-tracker efter eget valg og se deres aktivitet samt vitale sundhedsoplysninger på ét sted. Dens app startede imponerende og udfyldte nogle manglende funktioner senere i iOS 9, såsom muligheden for at synkronisere menstruationsdata til appen. Hvad den manglede var muligheden for manuelt at indtaste data i appen. Health-appen har indtil iOS 9 altid synkroniseret data fra andre apps. Aktiviteten tilføjes automatisk, når din telefon registrerer din aktivitet via de indbyggede målere, men du kunne ikke indtaste noget manuelt. Med iOS 10 har Health-appen endelig mulighed for manuelt at indtaste sundheds- og aktivitetsdata. Dette er usædvanligt nyttigt til at indtaste dit blodtryk og sukkerniveauer, som du måske kan måle ved hjælp af dedikerede målere, der ikke har apps. Du kan også manuelt indtaste aktivitet, dvs. træning og de kalorier, der forbrændes gennem det. Sådan gør du.

  Sådan tilpasses kontrolcentret i iOS

Åbn Health-appen, og vælg den datatype, du vil tilføje. Der er genveje til at registrere dit søvnmønster, mindfulness, aktivitet og ernæringsindtag. De andre datatyper, f.eks. reproduktionsdata, kropsmål, vitale stoffer osv. kan vælges fra listen.

For manuelt at tilføje f.eks. en blodtryksaflæsning skal du trykke på Vitals>Blood Pressure. Tryk på plusknappen øverst. Du kan gentage dette for alle sundhedsdata, du vil tilføje.

Blodtrykket kan indtastes for enhver dato og klokkeslæt. Du vil sandsynligvis få brug for dette, hvis du har en pulsmåler i stedet for en træningsenhed. Ligeledes kan du manuelt indtaste træning. Health-appen lader dig vælge den type aktivitet, du lavede, f.eks. løb osv., indtaste dens varighed og forbrændte kalorier og indtaste start- og sluttidspunkt for aktiviteten. Dette er nyttigt, når du bruger træningsudstyr, der rapporterer, hvor mange kalorier du har forbrændt, og du foretrækker at stole på disse oplysninger i modsætning til dem fra en fitness-tracker.

  Sådan sender du live på Facebook fra iOS og Android

Det er skuffende, at enhver, der ikke har en enhed, der kan understøtte iOS 10, bliver nødt til at udelukke denne meget væsentlige funktion. Den gode nyhed er, at data fra fitness-apps, som du har brugt i lang tid, men som endnu ikke er integreret med Health-appen, nu kan føjes til den.