De 5 bedste onlineressourcer til rådgivning og information om kvinders sundhed

På trods af videnskabens stadigt voksende forståelse af sundhed, mangler dens viden om kvinders biologiske velbefindende stadig. Generelt er der langt mindre forskning i kvinders sundhed end mænds, og de fleste eksisterende medicinske helbredsoplysninger er baseret på mandlige kroppe.

Et stigende antal sundhedsprofessionelle presser dog på for bedre fokus og finansiering af kvinders sundhed. Flere ressourcer bliver også gjort tilgængelige for offentligheden for at lære om kvinders sundhed, hvilket giver bedre gennemsigtighed omkring forskning.

Nedenfor forklarer vi, hvorfor der er en kønssundhedsforskel, og giver dig velrenommerede onlineressourcer, så du kan lære mere om kvinders sundhed.

Indholdsfortegnelse

Hvorfor er der mangel på viden om kvinders sundhed?

Historisk set er kvindelige kroppe (både dyr og mennesker) blevet udelukket fra medicinsk forskning af tre hovedårsager:

Svingende hormoner. På grund af den vedvarende idé om, at kvindelige hormonelle cyklusser var en “gener” for kontrollerede undersøgelser, blev kvindelige mennesker og dyr tidligere udelukket fra forskning til fordel for undersøgelser udelukkende af mænd.

Graviditet. Risikoen for at skade graviditeter har forårsaget etiske problemer for at bruge fertile kvinder i kliniske forsøg.

Mangel på tilgængelige muligheder. I tidligere forskning, i en tid, hvor kvinder blev betragtet som de vigtigste primære omsorgspersoner, var kvinder ofte utilgængelige til at komme til forsøgene, når det var nødvendigt. Forskere tilbød ikke tilgængelige muligheder og brugte i stedet mænd til at udføre disse undersøgelser.

For at læse mere om medicinsk kønsbias og manglende forskning om kvinders sundhed, besøg Akademiet for Medicinske Videnskaber internet side. Hvis du ønsker at lære mere om kvinders sundhed i dag, herunder hvad der bliver gjort med hensyn til forskning og støtte, så kan følgende onlineressourcer hjælpe.

Software-Defined Networking (SDN) forklaret på 5 minutter eller mindre

1. Dr. Hazel Wallace – BSc, MSc, MBBCh (The Food Medic)

Kendt af mange som Food Medic, Dr. Hazel Wallace er en registreret læge og ernæringsekspert. Dr. Wallace, der dækker alle mulige sundhedsemner, er fortaler for kvinders sundhed og deler sin faglige viden om alle mulige relaterede emner på en række online platforme.

Du kan finde Dr. Hazel Wallace, der behandler kvinders sundhed og andre vigtige wellness-emner på følgende platforme:

Instagram. @thefoodmedic er Dr. Wallaces officielle (og blå flueben-stemplede) Instagram-side, hvor hun ofte deler kvinders råd og indsigt i kvinders sundhedsforskning og fremskridt.
The Food Medic Podcast. Tilgængelig på Spotify, Apple og Global inviterer Dr. Hazel førende eksperter til at dele evidensbaserede råd om sund livsstil, samtidig med at den afklarer modstridende velværeoplysninger, som du ofte finder online.
Food Medics hjemmeside. Fra gratis artikler og opskrifter til webinarer og kurser, find et væld af kvinders sundhedsstøtte på den officielle hjemmeside. Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet for at modtage information om kvinders sundhed direkte i din indbakke.

Dr. Hazel Wallace har også skrevet adskillige bøger, herunder The Female Factor, som kan købes på Kindle.

2. NHS

UK’s National Health Service (NHS) har en online hub af information og support om sundhed, velvære, forhold og mere om deres dedikerede Kvinders sundhed side.

Hvis du leder efter råd om kvinders sundhed, kan du finde et væld af kvindespecifikke ressourcer på NHS-webstedet. Blot nogle få af de mange emner, der behandles, inkluderer:

Perioder. NHS giver et overblik over helbredstilstande relateret til menstruation, herunder adenomyose, endometriose og toksisk shock syndrom. Sporing af din fertilitet og ægløsning kan være nyttig til at krydshenvise den information, du læser her, med dit eget helbred.
Reproduktiv sundhed. Ofte et tabubelagt emne i dagligdags diskussion, kan du lære om forhold, der kan påvirke dine reproduktive organer i dette trygge rum.
ADHD og autisme. Kvinder og piger er mere tilbøjelige til at blive udiagnosticeret eller præsentere forskellige symptomer på neurodiverse tilstande, og derfor giver NHS råd til at søge råd og diagnose her.

8 Git-baseret CMS til bedre at synkronisere dine udvikler- og indholdsteams

Kvindesundhedsressourcerne på NHS-webstedet kan give dig mere dybdegående viden om din krop og dit velbefindende og forhåbentlig give dig modet til at tale med din praktiserende læge om eventuelle sundhedsproblemer.

3. Kontoret for Kvinders Sundhed

Etableret i 1991 af US Department of Health and Human Services (HHS). Kontoret for Kvinders Sundhed har til formål at give omfattende ressourcer og støtte til kvinders sundhedsproblemer. Her finder du evidensbaseret information og ressourcer, der fremmer kvinders sundhed i USA.

Kontoret for kvinders sundhed er en virkelig robust database med information. Naviger til AZ of Health Topics for at finde en bred vifte af emner, der er dækket, herunder:

Autoimmune sygdomme og skjoldbruskkirtelsygdomme.
Støtte til mental sundhed (inklusive til spiseforstyrrelser).
Fertilitet, infertilitet, menstruationscyklus og overgangsalderen.
Nationale uger, der er specifikke for kvinder og piger (herunder National Women’s Health Week).

Du finder faktaark og sundhedscenterlokaliser for hvert af de anførte emner på hjemmesiden.

Kontoret for kvinders sundhed kører også en bred vifte af aktiviteter og programmer for at hjælpe med at fremme politikker og uddanne offentligheden om kvinders sundhed. Du finder information om disse aktiviteter og måder, du kan blive involveret i, i afsnittet Om os på webstedet.

Optag screencasts og gem dem som GIF'er i høj kvalitet

4. Selskab for Kvindesundhedsforskning

Det Selskab for Kvindesundhedsforskning (SWHR) er en non-profit amerikansk-baseret organisation, der fremmer forskning og forbedring af kvinders unikke sundhedsbehov gennem videnskab, politik og uddannelse. Det ultimative mål er at gøre kvinders sundhed mainstream (som det burde være!).

På SWHR-webstedet finder du følgende ressourcer:

Fakta om kvindesundhedsforskning. Lær om sundhedskløften for kvinder og milepælene inden for “Inklusion af kvinder i forskning.”
Forskningsinitiativer. Hold dig opdateret med kvindesundhedsforskning på SWHR-bloggen.
Begivenheder. SWHR er regelmæssigt vært for videnskabs- og politikarrangementer for at øge bevidstheden om de problemer, der påvirker kvindesundhedsforskning.
Ressourcebibliotek. Find webinarer, publikationer, peer-review-artikler og andre vejledninger og værktøjssæt, der fremmer bevidstheden omkring kvinders sundhed og forskning i kønsforskelle.

Du kan også tilmelde dig SWHR-nyhedsbrevet via hjemmesiden for at holde dig opdateret med de seneste nyheder og udviklinger inden for kvinders sundhed.

5. Women’s Health Journals

Gratis tidsskriftswebsteder med åben adgang er ikke kun for studerende – de kan give et væld af aktuelle oplysninger (og fremhæve tidligere tekster) om forskning i kvinders sundhed.

Brug af tidsskriftswebsteder til at finde information om kvinders sundhed er en fantastisk måde at uddanne dig selv på, da du vil læse peer-reviewede videnskabelige rapporter og undersøgelser. Nogle velrenommerede journalwebsteder, du kan bruge, inkluderer følgende:

Den bedste måde at lære om kvinders sundhed er at bruge specifikke søgetermer til at finde emner, du gerne vil lære om. Her kan det hjælpe at inkludere søgeord som “forskning i kvindesundhed” og “kønsforskel”.

Du kan lære om fremskridt inden for kvindesundhedsforskning online

Mens der stadig er lang vej til kvinders sundhed, sker der fremskridt, og et stigende antal ressourcer bliver tilgængelige. Forhåbentlig kan ovenstående ressourcer fungere som en startpakke, så du kan lære mere om kvinders sundhed og give dig mulighed for at tage dit helbred i dine egne hænder.