For modent forældreskab er forbedret forældrekontrol med smart aktivitetssporing uundgåelig. Hvem dit barn interagerer med, hvilken slags indhold de ser og lytter til, og hvem de kontakter, når de står over for personlige problemer, spiller en afgørende rolle i at forme dit barns lille verden. Medmindre du ved, hvad barnet er glad for, og hvordan det bruger deres tid, mens det er væk fra dine øjne, vil du aldrig vide, hvilken vej de går. Når det kommer til at mestre kunsten at være forældre, er det vigtigt at finde en fin balance. Det er her et robust forældrekontrolværktøj som Screen Time kan gøre din opgave ret enkel takket være intuitiv indsigt og bedre kommando. Så hvis du er klar til at låse op for det fulde potentiale af dette forældreværktøj, så lad mig vise dig, hvordan du opsætter forældrekontrol på din iPhone og iPad.
Indholdsfortegnelse
Konfigurer forældrekontrol på iPhone og iPad (2022)
Heldigvis for forældre tilbyder Apple et væld af forældrekontrolfunktioner på iPhone og iPad. Det betyder dog også, at denne grundige guide er ret lang. Hvis du bare leder efter hjælp til et bestemt aspekt af forældrekontrol, anbefaler vi, at du bruger indholdsfortegnelsen nedenfor til at springe videre til det relevante afsnit.
Hvad får skærmtid til at skille sig ud som et forældrekontrolværktøj?
Sandsynligvis den bedste del ved Apple Screen Time er den dybe integration med iDevices såsom iPhone, iPad og Mac. Med den sømløse iCloud-synkronisering giver den dig mulighed for at holde styr på dit barns aktivitet fra enhver forbundet enhed. Hvad mere er, kan du indstille nedetid til kun at tillade udvalgte apps på et bestemt tidspunkt og indstille daglige tidsgrænser for forskellige appkategorier for at afværge overdrejning og også slippe af med smartphone-afhængighed.
Hvis du ønsker at forbedre forældrekontrol yderligere, kan du konfigurere kommunikationsgrænser for at forhindre dit barn i at kommunikere med ukendte mennesker og også sætte et generelt forbud mod obskøne billeder gennem barnets sikkerhedsfunktion Beskeder. Kombiner disse effektive funktioner med evnen til at blokere eksplicitte film, tv-shows, musik, podcasts, bøger og endda deaktivere dårligt sprog for Siri, og skærmtid ser ud til at have markeret alle de væsentlige felter.
Opret en børnekonto til forbedret forældrekontrol på iOS/iPadOS
For at komme i gang skal du oprette en børnekonto, så du kan administrere skærmtid for dit barn med den ønskede fleksibilitet.
1. Åbn appen Indstillinger på din enhed -> Apple ID-banner (alias din profil) -> Familiedeling.
2. Tryk nu på Skærmtid, og tryk derefter på Opret en børnekonto. Derefter skal du følge instruktionerne for at oprette en konto til dit barn.
Indstil skærmtid for børn på iPhone og iPad
Skærmtid for et barns iPhone giver dig mulighed for at konfigurere yderligere forældrekontrol. Så sørg for at konfigurere og tilpasse skærmtid til dit barn.
1. På dit barns iOS/iPadOS-enhed skal du navigere til appen Indstillinger -> Skærmtid > Slå skærmtid til.
2. Tryk nu på Fortsæt, og vælg derefter “Dette er mit barns iPhone/iPad.
3. På nedetidsskærmen kan du indstille en tidsplan for tid væk fra skærmen. Baseret på dine behov kan du tillade adgang til vigtige apps sammen med opkald og beskeder på din iPhone. Bemærk, at dit barn vil kræve din tilladelse for at have mere skærmtid. Tilpas start- og sluttidspunktet, og tryk derefter på Indstil nedetid.
4. Dernæst skal du indstille daglige tidsgrænser for appkategorier såsom spil, socialt, underholdning, kreativitet og mere. Når en tidsgrænse er nået, vil det kræve din tilladelse til at tillade mere tid. Tryk på Vis alle kategorier for at afsløre alle kategorierne, og vælg derefter de ønskede kategorier. Tryk derefter på Tidsbeløb og indstil tidsgrænsen. Tryk derefter på Indstil appgrænse.
5. Tilpas nu indhold og privatlivsindstillinger efter din smag. For eksempel kan du blokere lyssky websteder, begrænse eksplicit indhold i App Store, iTunes og Apple Music. Endnu bedre, skærmtid giver dig også mulighed for at gøre det obligatorisk at kræve din tilladelse til at foretage ændringer i privatlivsindstillingerne. Tryk på Fortsæt for at fortsætte.
6. Opret derefter en skærmtidsadgangskode, som er nødvendig for at give mere tid, og foretag også ændringer i skærmtidsindstillingerne. Indtast en skærmtidsadgangskode og Apple ID-adgangskode, så du vil være i stand til at nulstille/gendanne din skærmtidsadgangskode. Tryk derefter på OK for at afslutte.
Det er stort set gjort! Du har indstillet og tilpasset skærmtid til dit barn. Afhængigt af dine behov kan du foretage de nødvendige ændringer ved at gå til appen Indstillinger -> Skærmtid.
Tilpas nedetid på iPhone og iPad
Skærmtid har en dedikeret sektion til nedetid, som lader dig tillade, at kun de valgte apps og telefonopkald er tilgængelige på enheden i et bestemt tidsrum. En påmindelse om nedetid vises fem minutter før nedetiden træder i kraft. Bemærk, at det vil gælde for alle enheder, der er logget ind på iCloud med Del på tværs af enheder aktiveret.
1. Åbn appen Indstillinger på din iPhone -> Skærmtid -> Nedetid.
2. Slå nu kontakten til ved siden af Planlæg. Tilpas derefter dagene og varigheden af nedetid. Derudover har du også mulighed for at blokere enheden ved nedetid.
Konfigurer og tilpas appgrænser på iOS og iPadOS
For øget fleksibilitet giver Screen Time dig mulighed for separat at opsætte og tilpasse daglige tidsgrænser for appkategorier på din iPhone og iPad. Husk, at app-grænser gælder for alle dine enheder, der er synkroniseret med den samme iCloud-konto med Del på tværs af enheder aktiveret. En advarsel vises på skærmen fem minutter før grænsen nås.
1. Åbn appen Indstillinger -> Skærmtid -> Appgrænser, og tryk derefter på Tilføj grænse.
2. Når du vælger en kategori, får du adgang til alle de apps, der hører til den specifikke kategori. Vælg derefter alle de apps, du vil begrænse. Det lader dig især begrænse brugen af webstedet. For at gøre det skal du trykke på Websteder -> Tilføj websted og derefter indtaste URL’en på det websted, du vil begrænse brugen af. Tryk derefter på Næste.
3. Indstil derefter varigheden. Du kan trykke på Tilpas dage og derefter justere varigheden baseret på dage. Bloker derefter appen, når grænsen udløber.
Administrer apps, der er tilgængelige under nedetid på iPhone
For at sikre, at du er i stand til at begrænse kontakter (begrænsninger gælder for telefon, FaceTime, meddelelser og iCloud-kontakter) og nemt administrere apps, der er tilgængelige under nedetid, har skærmtid en separat sektion med navnet Altid tilladt. Så hvis du nogensinde vil forbyde en app eller begrænse, hvem der kan kontakte dit barn under nedetid, kan du foretage de nødvendige ændringer uden besvær.
1. Start appen Indstillinger på din enhed -> Skærmtid -> Altid tilladt.
2. Tryk nu på Kontakter, og lad derefter enten alle kommunikere med dit barn, eller lad kun specifikke kontakter kommunikere.
3. For at tillade, at enhver app er tilgængelig under nedetid, skal du trykke på knappen “+” til venstre for den. Hvis du vil nægte en app, skal du trykke på knappen “-” til venstre for en bestemt app og trykke på Fjern.
Bloker websteder i Safari og Chrome på iPhone og iPad
Hvis du ikke længere ønsker, at dit barn skal besøge bestemte websteder eller blot ønsker at sætte alle de ondsindede websteder på en sortliste for at sikre, at dit barn ikke besøger dem, kan Screen Time leve op til din opgave. Begrænsningen gælder ikke kun for aktiebrowseren “Safari”, men også tredjepartsbrowsere som Chrome og Firefox.
1. Gå ind i appen Indstillinger på din iPhone/iPad -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger. Slå kontakten ud for Indholds- og privatlivsbegrænsninger til, og tryk på Indholdsbegrænsninger. Indtast derefter din skærmtidsadgangskode.
2. Tryk nu på Webindhold, og vælg Begræns voksenwebsteder. Under sektionen Tillad aldrig, tryk på Tilføj websted. Indtast derefter adressen på det websted, du vil blokere, og tryk på Udført.
Vi har lavet en detaljeret guide til, hvordan du blokerer websteder i Safari på iPhone, iPad og Mac. Så glem ikke at tjekke guiden, hvis du har brug for mere hjælp.
Deaktiver eksplicit sprog for Siri på iPhone og iPad
Interessant nok kan du også begrænse Siri i at bruge bandsprog, mens du kommunikerer med dit barn.
1. Gå til appen Indstillinger -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger. Aktiver til/fra-knappen for indholds- og privatlivsbegrænsninger, og tryk på Indholdsbegrænsninger. Indtast derefter din skærmtidsadgangskode.
2. Under Siri-sektionen skal du trykke på Eksplicit sprog og vælge Tillad ikke.
Opsæt kommunikationsgrænser for at forhindre dit barn i at kommunikere med fremmede
For at forhindre dit barn i at kommunikere med ukendte personer, bør du indstille kommunikationsgrænser på din iPhone. Denne begrænsning gælder for telefon, FaceTime, meddelelser og iCloud-kontakter.
1. Start appen Indstillinger på din iOS-enhed -> Skærmtid. Under Familie-sektionen skal du trykke på dit barns navn og vælge Kommunikationsgrænser.
2. Tryk nu på Under skærmtid, og indtast din adgangskode til skærmtid.
3. Dernæst har du tre muligheder at vælge imellem:
- Kun kontakter: Vælg det for at tillade en-til-en- og gruppekommunikation med personer i dine kontakter.
- Kontakter og grupper med mindst én kontaktperson: Vælg for kun at tillade en-til-en-samtaler med personer, der er i dine kontakter og gruppesamtaler, inklusive mindst én person i dine kontakter.
- Alle: Det lader dig tillade kommunikation med alle, inklusive ukendte numre.
For at forhindre dit barn i at kommunikere med ukendte numre skal du vælge Kun kontakter eller Kontakter og grupper med mindst én kontakt. Når du har valgt den ønskede mulighed, skal du trykke på tilbage-knappen i øverste venstre hjørne af skærmen.
Bemærk:
- Det er værd at påpege, at ændringer af kommunikationsgrænser ikke gælder for barnets enhed, før deres software er kompatibel.
- Kommunikationsgrænserne kræver også, at iCloud-kontakter er aktiveret på enheden (appen Indstillinger -> profil -> iCloud -> Kontakter).
4. Tryk på Under nedetid, og indtast derefter din skærmtidsadgangskode. Derefter kan du tillade kommunikation med kun specifikke kontakter eller kontakter og grupper med mindst én kontakt. Tryk derefter på tilbage-knappen.
5. I sidste ende kan du tillade/ikke tillade kontaktredigering og fjernadministrere dit barns kontakter.
Aktiver kommunikationssikkerhedsfunktion for meddelelser-appen
Hvis du vil beskytte dit barn mod at blive udsat for eksplicitte/nøgenbilleder, skal du aktivere funktionen Kommunikationssikkerhed for appen Beskeder. Når denne funktion er aktiveret, holder besked-appen styr på de billeder, der sendes/modtages. Og hvis appen nogensinde opdager, at barnet modtager eller forsøger at sende obskøne billeder, slører den automatisk billederne for at beskytte dit barn.
Derudover giver barnets kommunikationssikkerhedsfunktion den nødvendige vejledning og alderssvarende ressourcer til at hjælpe dit barn med at træffe et mere sikkert valg. Desuden giver det dem også mulighed for at kontakte en person, de stoler på, for at få råd.
I kølvandet på privatlivets fred i forbindelse med kommunikationssikkerhedsfunktionen har Apple understreget, at det ikke har adgang til nogen af billederne i appen Beskeder. Ydermere har tech-giganten også udtalt, at hele fotoscanningen foregår on-device for at verificere, om et billede har nøgenhed. For at sikre, at dit barns privatliv ikke bliver kompromitteret, bevarer besked-appen ende-til-ende-kryptering.
Bemærk:
- Apples helt nye kommunikationssikkerhedsfunktion kræver iOS 15.2/iPadOS 15.2 eller nyere og er i øjeblikket kun tilgængelig i USA. Cupertino-giganten vil sandsynligvis udvide den til andre regioner med tiden.
1. Gå ind i appen Indstillinger -> Skærmtid. Tryk på dit barns navn under Familie-sektionen.
2. Tryk nu på Kommunikationssikkerhed, og tænd derefter for kontakten ud for Check for Sensitive Photos.
Skjul indbyggede apps på din iPhone og iPad ved hjælp af skærmtid
Skærmtid tilbyder en ligetil måde at skjule nogle indbyggede apps som kamera og App Store på din iPhone. Endnu bedre, du kan også bruge denne funktion til at skjule visse funktioner som AirDrop, Siri & Dictation og CarPlay.
1. Åbn appen Indstillinger på din iOS-enhed -> Skærmtid. Rul nu ned til bunden og tryk på Indholds- og privatlivsbegrænsninger. Sørg for, at kontakten ud for Indholds- og privatlivsbegrænsninger er slået til.
2. Tryk på Tilladte apps. Nu skulle du se en liste over indbyggede apps, herunder Podcasts, Tegnebog, Nyheder, Kamera, Safari, Mail, FaceTime, Health, Fitness og iTunes Store.
Desuden inkluderer listen også Siri & Dictation, AirDrop, SharePlay og CarPlay. Slå kontakterne ud for de apps og funktioner, du vil skjule, og luk derefter ud af indstillingen.
Skjul apps baseret på vurderinger på iPhone og iPad
Hvis du leder efter en bedre måde at skjule apps på din iPhone, så få mest muligt ud af den vurderingsbaserede metode til at holde visse apps skjult.
1. Start appen Indstillinger på din iOS-enhed -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger. Slå nu kontakten til for indholds- og privatlivsbegrænsninger. Tryk derefter på Indholdsbegrænsninger.
2. Tryk derefter på “Apps”-indstillingen og vælg derefter den vurdering, som du vil skjule apps for på din iOS-enhed. Hvis du vil skjule alle apps undtagen nogle få vigtige apps, skal du vælge Tillad ikke.
Begræns iTunes- og App Store-køb på iPhone og iPad
For at forhindre dit barn i at installere, slette og foretage køb i appen uden din tilladelse, kan du begrænse iTunes- og App Store-køb.
1. Gå over til appen Indstillinger -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger, og slå kontakten til. Tryk derefter på iTunes & App Store-køb.
2. Under afsnittet Butikskøb og gendownloads har du tre muligheder:
- Installation af apps: Tryk på den, og vælg derefter at forbyde installation af apps på din iPhone.
- Sletning af apps: Tryk på den, og vælg derefter Tillad ikke for at forhindre dit barn i at slette apps på din iOS-enhed.
- Køb i appen: Tryk på den, og vælg derefter Tillad ikke for at forhindre dit barn i at foretage køb i appen på din iPhone.
3. Under sektionen Påkrævet adgangskode skal du vælge Kræv altid for at gøre det obligatorisk at indtaste adgangskoden for yderligere køb.
Begræns film, tv-serier, podcasts, bøger og appklip på iOS
For at holde obskøne film, tv-shows, bøger, podcasts og appklip væk, kan du begrænse butiksindhold og kun tillade “Rent” indhold på dit barns iPhone/iPad.
1. Naviger til appen Indstillinger -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger -> slå kontakten til for indholds- og privatlivsbegrænsninger, og tryk derefter på Indholdsbegrænsninger.
2. Under sektionen Tilladt butiksindhold bør du se flere muligheder, herunder musik, podcasts, tv-shows, bøger, appklip og mere. Gå nu ind i hver kategori og tilpas derefter indstillingen efter dit behov.
Begræns Game Center på din iPhone og iPad
Skærmtid giver dig mulighed for at begrænse Game Center, så du kan forhindre dit barn i at deltage i multiplayer-spil, tilføje venner eller endda hengive sig til private beskeder.
1. Gå over til appen Indstillinger -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger -> slå kontakten til for indholds- og privatlivsbegrænsninger og tryk derefter på Indholdsbegrænsninger.
2. Rul ned til Game Center-sektionen, og tilpas derefter indstillingen efter dit hjertes smag.
Tilpas privatlivsindstillinger
Uanset om du er en privatlivscentreret person eller ønsker at booste dit barns privatliv, ville du sætte pris på at have fleksibiliteten til at tilpasse privatlivsindstillinger lige fra ét sted.
1. Start appen Indstillinger -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger.
2. Rul nu ned til afsnittet Privatliv, og tryk derefter på de specifikke kategorier som f.eks. Lokalitetstjenester, Kontakter, Kalendere, Billeder, Del min placering, Bluetooth-deling osv. Foretag derefter de nødvendige ændringer.
Tillad ændringer af adgangskode og konto på iPhone og iPad
Vil du ikke længere have, at dit barn skal ændre adgangskode/konto eller justere baggrundsappaktiviteterne uden din tilladelse? Bare rolig, Screen Time har dækket dig.
1. Åbn appen Indstillinger -> Skærmtid -> Indholds- og privatlivsbegrænsninger.
2. Rul nu ned til sektionen Tillad ændringer. Gå derefter til den specifikke sektion som Adgangskodeændringer, Kontoændringer, Mobildataændringer, Kørefokus osv., og tillad derefter ændringer.
Brug forældrekontrol på iPhone og iPad
Der har du det! Så det er sådan, du kan drage fordel af Screen Time til at konfigurere og bruge forældrekontrol på din iOS- eller iPadOS-enhed. Langsomt men støt har Apple bygget et kraftfuldt forældrekontrolværktøj. Derfor behøver du ikke længere stole på tredjeparts apps til forældrekontrol for at holde øje med dit barn og også begrænse hans/hendes enhedsbrug. Når det er sagt, hvad har du at sige om skærmtid og de seneste forbedringer, den har fået. Som altid vil vi sætte pris på dine værdifulde tanker i kommentarfeltet nedenfor.