Du kan få køresyge, når du spiller spil. Du hører normalt om folk, der klager over, at spil gør dig voldelig (det gør de ikke), men sjældent er der nogen, der nævner køresygen. For at være præcis er denne sygdom ‘simuleringssyge’. Det sker for en del mennesker. Selvom du aldrig har lidt af køresyge, når du rejser, kan du stadig få det, når du spiller spil. Hvis et spil forårsager køresyge, vil du få hovedpine, ondt i nakken, føle dig svimmel og føle kvalme kort efter, du er begyndt at spille. Det kan gå væk med tiden, mens du spiller spil, men du bør ikke ignorere det, når det rammer. I stedet bør du lære at håndtere køresyge forårsaget af spil.
Indholdsfortegnelse
Øjeblikkelig lindring
Hvis du spiller et spil, og køre-/simuleringssygen starter, er den umiddelbare løsning at stoppe med at spille med det samme. Vi kan ikke overdrive dette nok. Hvis du fortsætter med at spille, vil du gøre det værre. Chancerne for at du kan spille igennem det er ikke så store, så du bør ikke prøve. Hvis det bliver værre, kan du besvime.
Hovedpinen, kvalmen og svimmelheden vil fortsætte, selv efter du holder op med at spille. For hovedpine og kvalme, brug dit sædvanlige go-to-middel til disse tilstande. Hvis du ikke ønsker at tage medicin, selvom det bare er en aspirin, så prøv at ligge ned i mørket. Undgå at se på skærme. Prøv at stirre på en enkelt, stationær genstand i et stykke tid for at få svimmelheden til at forsvinde.
Drik vand. Du kan være dehydreret, hvilket kan ske, når du er for opslugt af et spil til at være opmærksom på din krops grundlæggende behov. Drik noget vand og hydrer dig selv. Det kan endda hjælpe på hovedpinen.
Håndter køresyge forårsaget af spil
Der er en række ting, du kan gøre for at håndtere køresyge forårsaget af spil.
Få en ordentlig ergonomisk opsætning
Passionerede spil investerer mange penge i hardware for at bygge den perfekte spil-pc, men det er ikke alt, de bruger penge på. De investerer også i en behagelig stol og et skrivebord, der kan rumme alt, men som stadig er behageligt at bruge i længere perioder. Hvis du har en gaming-laptop, skal du ikke lege i sengen. Brug heller ikke et sengestativ til at lege. Flyt til et skrivebord, hvor du har en behagelig stol, og hvor skærmen vil være i rimelig afstand.
Spil i et godt oplyst rum. At spille i mørke vil få køresygen til at træde hurtigere og muligvis vare længere.
Brug en stor skærm
Kørselssygen rammer hårdere og hurtigere, hvis du spiller på en mindre skærm. Det har at gøre med, at skærmstørrelsen ikke svarer til det naturlige 180 graders perifere syn, som det menneskelige øje har. En bredere, større skærm hjælper med at reducere dette. Vi foreslår ikke, at du går helt ud og får tre skærme for at give dig hele 180 graders visning, men overvej at få og spille på en skærm i stedet for din 15,6″ bærbare skærm.
Overvej at bruge en controller i stedet for et tastatur og en mus. Det kan forhindre dig i at læne dig for tæt ind mod din skærm. Sørg for, at skærmen ikke er vippet, eller at du ser på den fra en vinkel. Den skal placeres direkte foran dig, især hvis du lider af astigmatisme.
Skift visning i spillet
Spil har flere kameravisninger. Førstepersons kameravisning er mere tilbøjelig til at forårsage køresyge. Hvis dit spil understøtter andre visninger, såsom en tredjepartsvisning, kan du overveje at skifte til det og derefter spille spillet. Ikke alle spil har denne mulighed, så dette har sine begrænsninger, men tjek dit spils valg på samme måde.
Skift dybdeskarphed
Dybdeskarphed er et fantastisk trick inden for fotografering. I spil simulerer den emner i fokus. Desværre er spil ikke statiske, og din avatar er altid i bevægelse. En høj dybdeskarphed kan gøre dig syg. Tjek dit spils videoindstillinger, og prøv at reducere dybdeskarpheden. Efterhånden som du bliver vant til at spille spil, vil du i sidste ende være i stand til at spille spil med en højere dybdeskarphed. Du vil ikke gå glip af for meget ved at reducere dybdeskarpheden. Mange mennesker mener, at dette kun er et trick for at få spillet til at se bedre ud, og det gør ikke meget i den forbindelse.
Lavere billedhastighed
Spillere investerer i den nyeste hardware, så de kan køre spil med en høj billedhastighed. Dette er kun en god idé, hvis du har spillet spil i et stykke tid. Hvis du starter, kan en høj billedfrekvens faktisk gøre dig syg. Bare spørg de mennesker, der så Hobbitten-trilogien i 3D. Du spiller ikke spil i 3D, men den konstante bevægelse, dybdeskarpheden, førstepersons kameravisning, for ikke at nævne, hvor tæt du måske sidder på din skærm, forårsager alt sammen køresyge. Den høje billedhastighed gør det værre, så prøv at reducere det. Reduktion af billedhastigheden vil få bevægelsen til at virke mindre flydende, mindre virkelig, og din hjerne vil være i stand til at behandle den bedre.
Reducer bevægelsessløring
Dette er en anden effekt i spillet for at få bevægelse til at se mere flydende og naturlig ud. Ikke alle spil lader dig deaktivere den. Hvis spillet, du spiller, har mulighed for at slå det fra eller reducere det, skal du helt sikkert. Du vil ikke mærke for stor forskel i kvaliteten, men det vil hjælpe med at reducere køresyge. Når du er mere vant til spillet, kan du tænde for det igen, hvis du vil.
Deaktiver bobbing
Dette er en effekt, der får gang eller svømning i et spil til at fremstå mere realistisk. Din avatar bevæger sig op og ned, dvs. bobs, når du går for at vise naturlige gangbevægelser. Det kan forårsage simulationssyge, så deaktiver det.
Få dine øjne tjekket
Hvis dit øjensyn er svagt, kan du overveje at få det tjekket, hvis problemet fortsætter over tid. Sørg for, at din recept er opdateret. Hvis du har yderligere problemer som astigmatisme, skal du tale med din læge om det. Din læge vil muligvis opdatere din recept eller foreslå en måde at håndtere din tilstand på og stadig spille spil komfortabelt.
Overarbejde vil du vænne dig til bevægelse og bevægelse i spillet. Vi kan ikke fortælle dig, hvor lang tid det vil tage, men det forsvinder til sidst. Når det gør det, kan du begynde at spille spil med højere indstillinger.
Hvordan håndterer du køresyge forårsaget af spil? Fortæl os i kommentarerne, hvis du har et tip til at administrere og/eller lindre det.