I nyere tid er det at holde styr på din kondition og sundhed en af de største bekymringer, især efter Covid-19-pandemien. Og for at holde styr på dine fitness- og sundhedsrelaterede målinger har vi wearables og fitnessbånd tilgængelige på markedet, som hjælper med at overvåge dine fitnessmålinger og holder dig opdateret om din krops velvære og fitnessniveau. Sådan er WHOOP, et fitness-tracking-bånd eller wearable, og en app, der hjælper med at overvåge dine fitnessmålinger døgnet rundt, giver dig alle oplysninger om din kondition og dine niveauer og hjælper dig med at forbedre din træning og kondition. Så for at vide mere om, hvad der er WHOOP-band, hvad er WHOOP-app og mere om WHOOP, bringer vi dig denne artikel for at give dig detaljerede oplysninger om WHOOP.
Hvad er WHOOP Band?
WHOOP er et bærbart teknologifirma, der har specialiseret sig i at lave fitness-tracker-bånd, der giver dig mulighed for at overvåge dine fitness-metrics og give dig al information gennem sin WHOOP-app. Med alle data om din krops konditionsniveauer ved hjælp af denne WHOOP kan du forbedre dine træningssessioner og holde konstant øje med dit helbred og dit velvære. WHOOP-bandet er populært blandt atleter og endda blandt almindelige forbrugere. Da sundhed og fitness-relaterede spørgsmål er ved at blive en af de største bekymringer i dag, viser WHOOP sig at være en spirende bærbar teknologivirksomhed. WHOOP 1.0-bandet blev først udgivet i 2015, og siden da har WHOOP været i fremmarch med senere modeller, der udgav og bragte WHOOP til at blive et anerkendt verdensomspændende wearable-teknologimærke eller -firma.
Hvad er WHOOP band?
- WHOOP-båndet er hovedproduktet fra WHOOP wearable-teknologivirksomheden.
- Det er et fitness- og sundhedstrackerbånd med indbyggede sensorer til at overvåge en bred vifte af fitnessmålinger og give dig indsigt i din fysiologi på dens WHOOP-app.
- Som andre fitness-trackere på markedet har WHOOP ikke en skærm, den kommer i forskellige farverige stropper.
- WHOOP-sporede metrics kan kategoriseres i tre hovedaspekter, og de er fitness, søvn og restitution.
- Og ud af alt det, der skiller sig ud, er WHOOP’s søvnsporing evne, som unægtelig er en af de bedste derude.
- Jo mere du bærer WHOOP-båndet, jo mere nøjagtige og konsekvente indsigter vil det give på sin WHOOP-app.
- WHOOP-båndet beregner dit belastningsniveau, et måleniveau for at vide, hvor meget arbejde eller aktivitet du har udført på en dag.
- Andre målinger, som måles af WHOOP-båndet, inkluderer timers søvn, åndedrætsfrekvens, blodtryk, hjertefrekvens og mange flere.
- Med WHOOP-båndet kan du konstant holde øje med din krop og dens konditionsniveauer, uanset hvad du laver, det kan spore og måle alle de aktiviteter, du laver i løbet af dagen og give dig disse forskellige indsigter i din fysiologi, der er tilgængelig. til dig på WHOOP-appen.
Hvad er WHOOP-appen?
Du ved allerede, hvad WHOOP-sporingsbåndet gør, og det er at spore dine fitness-målinger som din puls, timers søvn, iltniveauer og meget mere. For at se alle disse fitnessmålinger og indsigter kommer WHOOP-appen i spil.
- WHOOP-appen sporer så meget mere end dine daglige aktiviteter, med al den indsigt, som appen hjælper dig med at holde dig opmærksom på dine fysiologiske forhold og giver vejledning i, hvordan du kan forbedre dit konditionsniveau.
- Når du downloader WHOOP-appen, er den første ting, du vil bemærke, den intuitive og enkle brugergrænseflade.
- Og WHOOP-appen er tilgængelig på både Android- og iOS-platforme.
- WHOOP app giver dybdegående søvnindsigt, appen viser også din belastningsscore som måles på en skala fra 0-21.
- Belastning er et mål for, hvor meget pres du lægger på din krop både fysisk og mentalt. Jo hårdere du arbejder, jo højere vil din belastningsscore være.
- De målinger, som appen giver, hjælper dig med at være sund og holde dine daglige aktiviteter målt, hvormed du får vejledning til at forbedre dine konditionsniveauer.
Er WHOOP det værd?
I 2022 kan en fitnesstracker være et fantastisk værktøj til at holde dig motiveret og holde dig bevidst om dit helbred. Med så mange fitness-trackere på markedet, kan WHOOP være en af de bedste på markedet, når det kommer til den detaljerede dybdegående overvågning af fitness-målinger sammenlignet med andre fitness-trackere. Men spørgsmålet er, er WHOOP det værd? Svaret vil afhænge af, om du har seriøse fitnessmål og er villig til at forpligte dig til den abonnementsbaserede model WHOOP. WHOOP tilbyder tre abonnementsmuligheder:
Bemærk: WHOOP-båndet og WHOOP-appen vil være inkluderet i alle planerne.
Så at se sådanne priser og de funktioner, som WHOOP tilbyder, er det kun det værd, hvis du er en atlet, for som en almindelig forbruger er der forskellige andre muligheder på markedet, der tilbyder næsten de samme funktioner og fitness-indsigt til meget lavere priser. Derfor vil svaret være nej, men hvis du er en atlet eller er seriøs omkring dine fitnessmål, så er WHOOP noget for dig.
Hvad er WHOOP 4.0?
WHOOP lancerede sin seneste fitness-bærbare WHOOP 4.0 i september 2021. Den helt nye WHOOP 4.0 er smartere, mindre og designet med ny biometrisk sporing sammenlignet med sin forgænger WHOOP 3.0. WHOOP 4.0 er en fitnesstracker, der hjælper dig med at overvåge og måle dit stressniveau, puls, hudtemperatur, blodtryk og mange flere fitnessmålinger. Det hjælper med at holde dig opdateret om din krops konditionsniveauer. WHOOP 4.0 funktioner inkluderer:
- Vandtæt op til 10 meter.
- 5 LED’er og 4 fotodioder til at fange dine data kontinuerligt.
- 33 % mindre end WHOOP 3.0
- Batterilevetid i flere dage.
- Overvåg dit blodilt, hudtemperatur, timers søvn og meget mere.
- Haptisk alarm.
- Nye komfortable SuperKnit-bånd.
WHOOP 4.0 vs WHOOP 3.0
Lad os se på de vigtigste forskelle mellem de to versioner af WHOOP band:
WHOOP 3.0
WHOOP 4.0
Kropsstørrelse
Større
33 % mindre
Batteri liv
5 dage
5 dage
LED’er
2
5
Hudtemperatur
Ingen
Ja
Pulsoximeter
Ingen
Ja
Blod ilt
Ingen
Ja
Haptisk alarm
Ingen
Ja
Whoop 4.0 Prissammenligning
Det er et stykke tid siden, at WHOOP 4.0 blev lanceret, og WHOOP lover, at dens seneste 4.0-model er sin forgænger WHOOP 3.0 overlegen og giver meget mere præcis indsigt i dine fitness-målinger. Men når det kommer til prissætningen af WHOOP 4.0, er det en abonnementsbaseret model.
Planerne starter ved $16 pr. måned i 24 måneder til en $30 pr. måned medlemskabsplan (men i minimum 12 måneder), hvor du får WHOOP 4.0-båndet og adgang til WHOOP-appen. Sammenligning af WHOOPs prisskilt med en anden fitness-tracker eller smartwatch, der gør det samme arbejde. For eksempel sporer eller kan Apple Watch også overvåge fitnessmålingerne som WHOOP 4.0 eller endnu mere og har også en skærm, som WHOOP 4.0 mangler, men Apple Watch kommer med et prisskilt på omkring $399 til $799, mens WHOOP’s $16 til $30 månedlig synes lidt det værd. Men den eneste ulempe er displayet, og det er også kun for nogle bestemte forbrugere. Hvis du er seriøs omkring din kondition og sundhed, og du ikke rigtig leder efter et smartwatch, så er WHOOP 4.0 med denne pris en god mulighed for dig.
Ofte stillede spørgsmål (ofte stillede spørgsmål)
Q1. Kan jeg købe min WHOOP-rem direkte?
Ans. Nej, du kan ikke købe en WHOOP-rem direkte, fordi den kommer med et abonnement.
Q2. Hvad er inkluderet i min månedlige abonnementspris?
Ans. I din månedlige medlemspris får du WHOOP 4.0 gratis og adgang til WHOOP-appen. Og WHOOP tilføjer løbende ny funktionalitet og funktioner til appen for at forbedre din oplevelse uden at skulle købe ny hardware.
Q3. Kan du bære WHOOP-strop under bruseren?
Ans. Ja, du kan have WHOOP-stroppen på i bruseren, da WHOOP er fuldstændig vandtæt i op til 10 meter. Du kan endda svømme, hud i regnen osv., mens du har WHOOP på.
***
Så med denne artikel om, hvad der er WHOOP-band, og alt relateret til WHOOP, fra dets prissætning til, hvor meget det er værd at købe, håber vi, at du ved at læse denne artikel kan få den information, du ledte efter om WHOOP. Ydermere kan WHOOP 4.0 være en god mulighed for dig, hvis du leder efter en fitnesstracker til at holde styr på dine fitnessniveauer, og hvis du vil forpligte dig fuldt ud til dine fitnessmål med bandets avancerede dybdegående metrikker, som vil hjælpe dig med nå dine fitnessmål meget mere effektivt.
